فوائد ركوب الخيل

من طرف boudawed الثلاثاء ديسمبر 22, 2009 5:15 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد ركوب الخيل

في اليونان القديمة

تحدث أبو الطب أبو قراط عن إيقاعات ركوب
الخيل الشفائية ونصح بركوب الخيل لمعالجة
بعض الأمراض العقلية والجسدية في آن.
ومع تقدم الطب والعلوم في القرن العشرين ظهر في أواسطه اهتمام خاص بدراسة هذه المسألة في ألمانيا و
أمريكا.

وتوالت الملاحظات والاكتشافات فوصل عدد المراكز
المتخصصة في العلاج بركوب الخيل في
الولايات المتحدة وكندا إلى 700 مركز .
واخيرا نشرت مجلة * أوهن لايف لاينز* قائمة بفوائد ركوب الخيل وقدراته العلاجية
المعتمدة في هذه المراكز كما يلي:

أ_الامراض التى تعالج بركوب الخيل:

1_إصابات العمود الفقري .
2_الجلطات الدموية .
3_تلف غشاء الأعشاب(MS).
4_مشاكل الإدراك
.
5_فقدان الأطراف .
6_الشلل المخي.
7_التخلف العقلي .
8_سوء التصرف الناجم عن شرود الذهن و الإدمان .
9_الضعف في السمع والكلام والرؤية .
10_بعض المشكلات المتعلقة بالكسور
العظمية.

ب_فوائده النفسية والاجتماعية :

1_تعزيز الثقة بالنفس.
2_تعزيز الاعتبار الذاتي .
3_السيطرة على العواطف .
4_تطوير القدرة على الصبر.
5_
تحسين
قدرات تقدير المخاطر .
6_تخفيض مستوى الضغط الاجهادي .
7_تقوية الشعور بالانتماء الاجتماعي.

ج_الفوائد العامة:

1_تكمن في انه يحسن التوازن ويقوي
العضلات
.
2_يسرع الاستجابات.
3_يزيد السيطرة على وضعيه الجسم .
4_يخفف التشنج .
5_يزيد في مجال حركة المفاصل .
6_يمدد العضلات القاسية والمتشنجة
ويرخيها.
7_ يزيد القدرة عل التحمل .
8_ويحسن إدراك مجال الرؤية.

__________________

وما الخيل إلا كالصديق قليلـة **وان كـثرت في عيني من لا يجرب