منتديــــــــــــــات بوابـــــــة الساورة بني ونيف
ما يؤثر على الدماغ Img_1314405057_291
مرحبا بك عزيزي الزائر
المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه


ما يؤثر على الدماغ 11720_01233255443
المواضيع الأخيرة
» ** اكتب اسمك و شوف العجب العجاب**
ما يؤثر على الدماغ Emptyالسبت يونيو 23, 2018 12:50 am من طرف amar2421

» كتب نادرة .....للتحميل......على منتدانــــــا فقط
ما يؤثر على الدماغ Emptyالإثنين أبريل 13, 2015 3:45 pm من طرف رابح

» تعلموا من هذه الحكمة
ما يؤثر على الدماغ Emptyالإثنين أبريل 13, 2015 3:37 pm من طرف رابح

» هل تعلمون ؟
ما يؤثر على الدماغ Emptyالإثنين أبريل 13, 2015 3:33 pm من طرف رابح

» قرص السبيل في الفيزياء
ما يؤثر على الدماغ Emptyالأربعاء يناير 21, 2015 2:32 am من طرف Reader

» الرياضة مليحة
ما يؤثر على الدماغ Emptyالسبت ديسمبر 20, 2014 4:15 pm من طرف رابح

» الكمبيوتر وأضراره
ما يؤثر على الدماغ Emptyالسبت ديسمبر 20, 2014 4:11 pm من طرف رابح

» الشتاء والبرد
ما يؤثر على الدماغ Emptyالسبت ديسمبر 20, 2014 4:07 pm من طرف رابح

» عذرا على طول الغياب
ما يؤثر على الدماغ Emptyالسبت ديسمبر 20, 2014 4:03 pm من طرف رابح

» وين راكم ياناس بني ونيف
ما يؤثر على الدماغ Emptyالسبت ديسمبر 20, 2014 4:00 pm من طرف رابح

» رانا هنا مانسيناكم
ما يؤثر على الدماغ Emptyالسبت ديسمبر 20, 2014 3:49 pm من طرف رابح

»  حروف الهجاء في شكل قصة للاطفال
ما يؤثر على الدماغ Emptyالإثنين أكتوبر 13, 2014 3:12 pm من طرف alilo_omar

» مذكرات مهمة لاقسام التحضيري
ما يؤثر على الدماغ Emptyالإثنين أكتوبر 13, 2014 3:11 pm من طرف alilo_omar

» قرص شامل للقسم التحضيري
ما يؤثر على الدماغ Emptyالإثنين أكتوبر 13, 2014 3:10 pm من طرف alilo_omar

» اكتشاف مذهل حول غسل الجنابة و الام الظهر
ما يؤثر على الدماغ Emptyالجمعة أكتوبر 10, 2014 5:34 pm من طرف haythamhima

» عيد الأضحى
ما يؤثر على الدماغ Emptyالخميس أكتوبر 09, 2014 11:39 am من طرف رابح

» حــــــــوار مع مثقف حــــول علماء الجــزائر وأعلامها
ما يؤثر على الدماغ Emptyالثلاثاء يوليو 29, 2014 8:29 pm من طرف ياسين عمر

» ** ســـــــــــــــــــــــــــــؤال..**
ما يؤثر على الدماغ Emptyالأحد يوليو 20, 2014 1:48 pm من طرف رابح

» جمعة مباركة
ما يؤثر على الدماغ Emptyالجمعة يوليو 18, 2014 1:55 pm من طرف رابح

» من الأسماء نفيسة
ما يؤثر على الدماغ Emptyالخميس يوليو 17, 2014 8:53 pm من طرف رابح

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 270 بتاريخ الثلاثاء يونيو 22, 2010 4:52 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

دخول

لقد نسيت كلمة السر

مركز التحميل


ما يؤثر على الدماغ

اذهب الى الأسفل

جديد ما يؤثر على الدماغ

مُساهمة من طرف ريحانة قسنطينة في السبت يناير 07, 2012 4:31 pm

ما يؤثر على الدماغ 042011150451q21okjnqkehxk46qef





ما يؤثر على الدماغ Dove_animatedمنتديات بوابة الساورة ترجو لكم المتعة والفائدة ما يؤثر على الدماغ Dove_animated



ما يؤثر على الدماغ
1 - عدم تناول وجبة الإفطار:
ما يؤثر على الدماغ 2191alsh3er

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف
ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى
عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي
إلى انحلالها .
ما يؤثر على الدماغ 34
2- الإفراط في تناول الأكل:
ما يؤثر على الدماغ 35992_imgcache

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
ما يؤثر على الدماغ 34
3- التدخين:
ما يؤثر على الدماغ ImagesCAUE9B0O
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
ما يؤثر على الدماغ 34
4 - كثرة تناول السكريات:
ما يؤثر على الدماغ 35993_imgcache

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ .
ما يؤثر على الدماغ 34
5- تلوث الهواء :
ما يؤثر على الدماغ 1326_imgcache
الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .
ما يؤثر على الدماغ 34
6- الأرق ( قلة النوم):
ما يؤثر على الدماغ 880_imgcache

النوم يساعد الدماغ على الراحة كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .
ما يؤثر على الدماغ 34
7- تغطية الرأس أثناء النوم:
ما يؤثر على الدماغ ImagesCAB5N7L3

مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ .
ما يؤثر على الدماغ 34
8 - القيام بأعمال أثناء المرض :
ما يؤثر على الدماغ O1

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه .
ما يؤثر على الدماغ 34
9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير:
ما يؤثر على الدماغ ImagesCA3OCV0I
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .
ما يؤثر على الدماغ 34
10- ندرة الحديث مع الآخرين:
ما يؤثر على الدماغ 45fbba1f0a

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .
ما يؤثر على الدماغ 399522321
ريحانة قسنطينة
ما يؤثر على الدماغ A88120b7bc369f7e9293b5b7adb69c37
ما يؤثر على الدماغ Copy_o14
ما يؤثر على الدماغ C0329037121c61c498c11eb61394dad6
ما يؤثر على الدماغ 6


ريحانة قسنطينة
ريحانة قسنطينة
عضو ممتاز
عضو ممتاز

انثى عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 25/09/2010
العمر : 43

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى